Actividad Número 3: Responde a estas preguntas.

Introduce tu nombre, apellidos y curso:
Galeano, Cuomo, Disalvo y Uccella

Ahora, responde a las siguientes preguntas.
Puedes utilizar los enlaces como ayuda, se abrirá una ventana donde se encuentran las respuestas que te pedimos.

1. ¿Son necesarios los nutrientes para movernos? Si

¿Qué aportan los nutrientes a las células para facilitar el movimiento?
Los nutrientes aportan energía para el funcionamiento celular. Necesitamos nutrientes energéticos para poder hacer todas nuestras actividades. Como por ejemplo; caminar, correr o estudiar.

2. ¿Son necesarios los nutrientes para poder crecer? Si
¿Qué aportan los nutrientes a las células para poder crecer?
Los nutrientes, para poder crecer aportan; elementos plásticos.

3. ¿Qué tipo de nutriente son las Proteínas?. ¿Para qué sirven?.
Las proteínas son nutrientes plásticos y sirven para proporporcionarnos materia.

4. ¿Qué tipo de nutriente son los Glúcidos?. ¿Para qué sirven?.
Los glúcidos son son nutrientes energéticos. Sirven para proporcionarnos energía.


5. ¿Qué tipo de nutriente son los Lípidos?. ¿Para qué sirven?
Los lípidos son nutrientes energeticos. Siren para proporcionarnos una reserva de energía.

6. ¿Qué tipo de nutriente son las Vitaminas?. ¿Para qué sirven?
Las vitaminas son nutrientes reguladores, sirven para controlar que todos nuestros órganos esten en funcionamiento.

7. ¿Qué pasaría si comiésemos muy pocas proteínas?.
Si comiésemos muy pocas proteínas no creceriamos correctamente, ya que las proteínas y sales minerales proporcionan los elementos necesarios para formar la estructura del organismo en el crecimiento y la renovación.

8. ¿Qué pasaría si comiésemos demasiados Glúcidos?.
Si comiesemos demasiados glúcidos aumentariamos de peso, ya que los glucócidos son carbohidratos y azúcares.

9. ¿Qué pasaría si comiésemos demasiadas Grasas?.
Al igual que en la respuesta 8, aumentaríamos de peso ya que el exceso de grasas en el cuerpo provocan el aumento del colesterol y eso podría acosionarnos problemas en el corazón.

10. ¿Qué pasaría si comiésemos muy pocas vitaminas?.
Si comiésemos muy pocas vitaminas nuestro cuerpo se enfermaría, porque las vitaminas son esenciales para la vida.  Ahora, consulta la "Rueda de los Alimentos", para contestar a las siguientes cuestiones:
11. Si comemos carne, ¿qué nutriente tomamos en mayor cantidad?.


12. Si quisieras tomar muchas vitaminas ¿qué alimentos comerías?.
Comeríamos legumbres, frutos secos y hortalizas.

13. Si quisieras reducir la cantidad de grasas de tu dieta ¿qué cosas no comerías?
No comeríamos alimentos que contengan glúcidos (hidratos de carbono y azúcares) como por ejemplo: pan, tortas, chocolates, aceites, etc.

14. En los alimentos dulces ¿que nutrientes son los que mas abundan?


15. ¿En qué alimentos hay mucha fibra?.
En: * Legumbres * Hortalizas * Frutas * Cereales

16. ¿Por qué es importante tomar fibra en la dieta?.
Porque facilita el transporte a través del intestino